Confidencialidad: cuándo el psicólogo puede (y debe) romperla
La confidencialidad es uno de los pilares de la práctica psicológica, pero no es absoluta. Existen situaciones en que el código ético obliga al psicólogo a revelar información para proteger la vida. Conocer estos límites es fundamental.
Adultez temprana: la etapa de los grandes cambios
Entre los 18 y los 40 años se concentran algunas de las decisiones más determinantes de la vida: la carrera, la pareja, la identidad adulta. La psicología del desarrollo llama a este período adultez emergente y temprana, y tiene mucho que decir sobre lo que nos ocurre.
Genética y conducta: ¿estamos programados?
La pregunta sobre cuánto de nuestro comportamiento viene ‘de fábrica’ y cuánto lo construye la experiencia ha ocupado a filósofos y científicos por siglos. La genética del comportamiento ofrece respuestas matizadas que desafían tanto el determinismo biológico como el ambientalismo puro.
Sentido de comunidad: por qué necesitamos pertenecer a algo
El ser humano es profundamente social. La psicología comunitaria estudia cómo los lazos de pertenencia a grupos y comunidades influyen en la salud mental, la resiliencia y el bienestar colectivo.
Identidad en la adolescencia: la búsqueda de quién soy
La adolescencia es el período en que la pregunta ‘¿quién soy?’ se vuelve urgente. Erik Erikson describió este proceso como la crisis de identidad, un desafío central que puede resultar en identidad consolidada o en confusión prolongada.
¿La personalidad nace o se hace? Naturaleza vs. crianza
El debate entre naturaleza y crianza en la personalidad tiene hoy una respuesta más matizada que las versiones extremas. Los genes importan, pero el ambiente los moldea. Y la persona, en cierta medida, también se elige.
Estrés y enfermedad: la mente que enferma el cuerpo
El estrés crónico no solo se «siente» mal. Altera la inmunidad, contribuye a las enfermedades cardiovasculares, acelera el envejecimiento celular y aumenta la vulnerabilidad a la depresión. La conexión mente-cuerpo es fisiológica, no metáfora.
Tipos de psicoterapia: ¿cuál es la más efectiva?
Existen cientos de modalidades de psicoterapia. La investigación muestra que la mayoría funcionan, pero la respuesta a ¿cuál es la mejor?» no es tan simple como parece.
El inconsciente: la parte de la mente que no controlas
Freud no inventó el inconsciente, pero sí lo convirtió en el concepto central de la psicología clínica. Hoy, la neurociencia cognitiva confirma que la mayor parte del procesamiento mental ocurre fuera de la conciencia.
Estilos de aprendizaje: ¿mito o realidad?
La idea de que cada persona tiene un estilo de aprendizaje visual, auditivo o kinestésico es una de las creencias más populares en educación. También es una de las más contradichas por la investigación científica.
